Karmienie piersią to naturalny sposób żywienia noworodka. Zaleca się stosowanie go co najmniej do 2. roku życia dziecka, nawet pomimo faktu, że po 6. miesiącu dieta malucha zaczyna być już rozszerzana o pokarmy stałe. Choć ta metoda karmienia jest bardzo zdrowa dla niemowlęcia, może też być przyczyną różnorodnych dolegliwości u mamy. Jednym z problemów, z jakimi może przyjść Ci się zmierzyć w okresie laktacji, jest zastój pokarmu w piersiach. Jeżeli chcesz poznać podstawowe informacje na ten temat, przeczytaj poniższy artykuł.
Spis treści
Przyczyny zastoju mleka w piersiach
Zastój pokarmu to jedna z częstych przypadłości młodych mam, która wynika z zatkania kanalików mlecznych. Zalegające w piersiach mleko gęstnieje i coraz silniej uciska tkanki, co prowadzi do powstania obrzęku. Ten z kolei ogranicza światło przewodów mlecznych, utrudniając wypływ pokarmu. Tym samym dochodzi do powstania bolesnego problemu.
Kobiety, które zdecydowały się na karmienie naturalne, często popełniają szereg błędów, które mogą spowodować u nich różnorodne dolegliwości. Dotyczy to przede wszystkim tych Pań, które urodziły swoje pierwsze dziecko i jeszcze nie mają zbyt dużego doświadczenia w karmieniu. Nie jest to jednak powód do wstydu, ale zwykły (choć nieprzyjemny) element codzienności w okresie wczesnego macierzyństwa.
Za powstanie zatoru w kanalikach mlecznych odpowiedzialna jest zwykle nieprawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi lub wybieranie niewłaściwej pozycji do karmienia. Innymi przyczynami mogą być częste przerwy w opróżnianiu piersi (np. częściowe żywienie malucha mlekiem modyfikowanym) lub przystawianie dziecka głównie z jednej strony. Nagłe zaprzestanie stosowania naturalnej metody karmienia i przejście całkowicie na żywienie butelką również jest niewskazane ze względu na ryzyko powstania zatoru.
Problem może też wynikać z urazów piersi, np. suchej i spękanej skóry na brodawkach. Inną możliwą przyczyną jest niewłaściwe dobranie bielizny lub innych części garderoby. Ucisk na piersiach może spowodować opuchliznę podobną do tej, jaka pojawia się, gdy zalega w nich gęstniejący pokarm.
Objawy zastoju mleka w piersiach
Głównymi objawami zastoju pokarmu są ból i obrzęk piersi. Nierzadko pojawia się również podwyższona temperatura ciała. Brodawki sutkowe mogą być tkliwe i „chować się” w otoczkach. Jeżeli zauważysz u siebie takie symptomy, udaj się do lekarza. Specjalista może zalecić Ci stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych, zawierających paracetamol lub ibuprofen. Taka terapia często umożliwia uniknięcie dotkliwych powikłań.
Możliwym powikłaniem zastoju pokarmu jest zapalenie piersi. Jego objawami są m.in. wysoka gorączka, dreszcze, bóle głowy i mięśni, a także ogólne zmęczenie. Stan ten wymaga pilnej konsultacji lekarskiej. Nieleczone zapalenie piersi prowadzi do utworzenia się ropnia – w takim przypadku konieczna może okazać się antybiotykoterapia lub nawet interwencja chirurgiczna.
Sposoby na zastój pokarmu w piersiach
Właściwa higiena oraz prawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi to podstawa zdrowia i komfortu mamy w okresie laktacji. Niestety zdarza się jednak, że dolegliwości związane z karmieniem pojawiają się pomimo wszystko. Jak radzić sobie z zastojem pokarmu? Poniżej przedstawiamy sprawdzone i skuteczne sposoby!
Ciepłe okłady
Stosuj je krótko przed karmieniem. Możesz użyć np. ciepłego ręcznika. Przykryj nim obszar piersi i pozostaw na kilka minut. Gdy materiał ostygnie, powtórz procedurę. Ciepło pomoże nieco rozrzedzić pokarm zalegający w przewodach mlekowych. Dzięki temu karmienie będzie łatwiejsze i mniej bolesne.
Chłodne okłady
Stosuj je przez ok. 15 minut po zakończeniu karmienia. Pozwoli to nieco zneutralizować opuchliznę, a Tobie przyniesie uczucie ulgi. Doskonałym pomysłem jest stosowanie okładów ze schłodzonych liści kapusty, czyli sprawdzony sposób naszych babć!
Odciąganie mleka
Jeżeli Twoje piersi są obolałe z przepełnienia, możesz odciągnąć trochę mleka przy użyciu laktatora. Przyniesie Ci to uczucie ulgi. Pamiętaj tylko, aby nie opróżniać piersi na siłę. Może to prowadzić do uszkodzenia przewodów mlekowych i dalszych komplikacji.
Karmienie piersią
Choć zastój pokarmu wiąże się z bólem i nieprzyjemnym obrzmieniem piersi, nie należy rezygnować z naturalnego karmienia dziecka w tym czasie. Staraj się jak najczęściej przystawiać malucha do chorej piersi, aby opróżnić ją i tym samym szybciej pokonać zator. W trakcie karmienia możesz delikatnie masować swoje piersi, aby pobudzić przepływ pokarmu przez przewody mlekowe. Przesuwaj dłoń spod pachy w kierunku brodawki, stymulując wypływanie pokarmu. Zachęcisz też tym swoje dziecko do bardziej efektywnego ssania.
Warto pamiętać, że zastój pokarmu, jego nawał, a także stan zapalny piersi, to efekty, których często da się uniknąć. Poproś doradcę laktacyjnego, aby pokazał Ci właściwą technikę karmienia piersią. Zaopatrz się również w odpowiedni biustonosz, aby zniwelować nadmierny ucisk w obrębie piersi.
lek. Marta Dąbrowska
Źródła:
https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/64298,karmienie-piersia-najczestsze-problemy
https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/104127,zatkanie-przewodu-mlecznego-lub-wyprowadzajacego
https://podyplomie.pl/ginekologia/22713,protokol-leczenia-zapalenia-piersi
